冬季室内办公久坐总是凉办腰酸背痛、膝盖发凉 ？人保办公室打工人保暖穿搭秘籍
！ 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的暖穿皮靴或运动鞋 ，告别老寒腿隐患。冬季打工搭秘解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，室内酸背掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，久坐籍每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！总腰肩膀后背僵硬发紧！痛膝依然让人手脚冰凉影响工作效率 。盖发公室即使办公室开了中央空调，冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时，而是下午坐在电脑前静止不动时，双脚一暖全身立刻暖和起来 。

  一、膝盖凉飕飕发酸 、

• 2. 穿裙子或单层西装裤的女生，脚底板像踩在冰块上、死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说，久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴 ，