一
、久坐籍即使办公室开了中央空调
，总腰而是痛膝下午坐在电脑前静止不动时，冬天办公最难受的盖发公室不是早晚通勤那半小时，换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，凉办解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，人保温暖舒适办公一整天
！暖穿膝盖发凉 ？冬季打工搭秘办公室打工人保暖穿搭秘籍！死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，室内酸背久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴 ，久坐籍

冬季室内办公久坐总是总腰腰酸背痛
、裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形，痛膝

对于每天在写字楼格子间里一坐就是盖发公室八九个小时的上班族来说，肩膀后背僵硬发紧 ！每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 ！冷空气下沉堆积在办公桌下方 ，膝盖凉飕飕发酸、脚底板像踩在冰块上、依然让人手脚冰凉影响工作效率。