近年来周末冬季登山徒步与越野跑成为都市人热门运动，出汗抓绒帽与急救保温毯”，什极爬山出汗后为什么极易“失温”？易户衣铁户外运动保命穿衣三铁律
！

冬季跑步、外运潮湿衣物带走人体热量的速度是干燥空气的 25 倍以上，出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的惊险救援事件！

一  、

3. 背包里永远密封存放一套“干燥备用速干内衣、

2. 第二铁律：严格执行“动态温控穿脱原则（刚起步微凉
、然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风 、在身体还没变凉的那一秒立刻穿上随身携带的防风硬壳冲锋衣与轻量羽绒服！意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜 。科学穿衣是户外运动的第一保命防线！ ：纯棉是户外运动的“隐形杀手”，