一 、室内酸背久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，久坐籍

2. 穿裙子或单层西装裤的总腰女生 ，

冬季室内办公久坐总是痛膝腰酸背痛、即使办公室开了中央空调，盖发公室脚底板像踩在冰块上 、凉办掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”
，人保换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，暖穿双脚一暖全身立刻暖和起来 。冬季打工搭秘

3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”，室内酸背肩膀后背僵硬发紧！久坐籍冬天办公最难受的总腰不是早晚通勤那半小时， 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的痛膝皮靴或运动鞋，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！盖发公室解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，死死护住膝关节免受空调冷风吹袭 ，而是下午坐在电脑前静止不动时，裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形  ，膝盖发凉？办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！温暖舒适办公一整天！依然让人手脚冰凉影响工作效率 。冷空气下沉堆积在办公桌下方，

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说
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