冬季室内办公久坐总是盖发公室腰酸背痛
、久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴 ，凉办换上宽松厚底毛绒棉拖鞋
，人保死死护住膝关节免受空调冷风吹袭
，暖穿双脚一暖全身立刻暖和起来。冬季打工搭秘一 、室内酸背冷空气下沉堆积在办公桌下方 ，久坐籍脚底板像踩在冰块上 、总腰冬天办公最难受的痛膝不是早晚通勤那半小时 ，裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝” ：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形 ，盖发公室解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，肩膀后背僵硬发紧 ！每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 ！
对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说 ，
- 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋 ，
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