• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的室内酸背皮靴或运动鞋 
  ，解放双脚血液循环并隔绝地面寒气 ，久坐籍

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是总腰八九个小时的上班族来说，依然让人手脚冰凉影响工作效率。痛膝掌握一套“工位隐形保暖穿搭法” ，盖发公室

• 3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”
  ，

  冬季室内办公久坐总是腰酸背痛、双脚一暖全身立刻暖和起来 。

一、膝盖发凉 ？办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！而是下午坐在电脑前静止不动时 
，死死护住膝关节免受空调冷风吹袭 ，肩膀后背僵硬发紧 ！久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴，