冬季室内办公久坐总是凉办腰酸背痛、即使办公室开了中央空调，人保掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，暖穿久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴 ，冬季打工搭秘膝盖凉飕飕发酸、室内酸背死死护住膝关节免受空调冷风吹袭
，久坐籍

对于每天在写字楼格子间里一坐就是总腰八九个小时的上班族来说，脚底板像踩在冰块上、痛膝肩膀后背僵硬发紧 ！盖发公室 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝”：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋，双脚一暖全身立刻暖和起来。解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，温暖舒适办公一整天 ！

一、冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！换上宽松厚底毛绒棉拖鞋 ，