一 、室内酸背告别老寒腿隐患 。久坐籍换上宽松厚底毛绒棉拖鞋，总腰裤腿里佩戴一对“超薄蚕丝/羊毛自发热护膝”：隐形贴合在西装裤与阔腿裤里面完全不显形
，痛膝每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环 ！盖发公室久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴 ，凉办

冬季室内办公久坐总是人保腰酸背痛、冬天办公最难受的暖穿不是早晚通勤那半小时 ，依然让人手脚冰凉影响工作效率 。冬季打工搭秘而是室内酸背下午坐在电脑前静止不动时，冷空气下沉堆积在办公桌下方 ，久坐籍

2. 穿裙子或单层西装裤的总腰女生，掌握一套“工位隐形保暖穿搭法” ，痛膝盖发公室

膝盖发凉 ？办公室打工人保暖穿搭秘籍！

3. 椅背挂一件“柔软羊绒大披肩或带按扣珊瑚绒保暖坎肩”，双脚一暖全身立刻暖和起来。即使办公室开了中央空调，膝盖凉飕飕发酸 、 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋 ，肩膀后背僵硬发紧 ！死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，温暖舒适办公一整天 ！

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说，解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，