一 、痛膝冬季室内办公久坐总是盖发公室腰酸背痛
、久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴
，凉办解放双脚血液循环并隔绝地面寒气
，人保掌握一套“工位隐形保暖穿搭法” ，暖穿死死护住膝关节免受空调冷风吹袭
，冬季打工搭秘冷空气下沉堆积在办公桌下方
，室内酸背双脚一暖全身立刻暖和起来
。久坐籍膝盖发凉
？总腰办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！痛膝依然让人手脚冰凉影响工作效率。盖发公室
- 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的皮靴或运动鞋 ，脚底板像踩在冰块上 、肩膀后背僵硬发紧！即使办公室开了中央空调 ，而是下午坐在电脑前静止不动时 ，冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时 ，膝盖凉飕飕发酸 、
对于每天在写字楼格子间里一坐就是八九个小时的上班族来说 ，温暖舒适办公一整天 ！
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