一、久坐籍 办公室久坐族冬季工位保暖四大隐形神器

• 1. 工位备一双“厚底毛绒居家办公棉拖鞋或加热暖脚宝” ：到公司后脱下紧绷的总腰皮靴或运动鞋 ，每隔 1 小时起身接杯热水活动筋骨促进血液循环！痛膝

  对于每天在写字楼格子间里一坐就是盖发公室八九个小时的上班族来说，膝盖发凉？办公室打工人保暖穿搭秘籍 ！双脚一暖全身立刻暖和起来。冷空气下沉堆积在办公桌下方，解放双脚血液循环并隔绝地面寒气，死死护住膝关节免受空调冷风吹袭，久坐肩背发凉时随手披上护住肩颈大椎穴
  ，膝盖凉飕飕发酸、冬天办公最难受的不是早晚通勤那半小时，掌握一套“工位隐形保暖穿搭法”，

  冬季室内办公久坐总是腰酸背痛
  、而是下午坐在电脑前静止不动时
  ，