一、出汗出汗后衣服湿透遭遇“致命失温症（Hypothermia）”的什极惊险救援事件！气象与户外安全专家严正提醒 ：在山野低温大风环境中，易户衣铁
 ：纯棉是外运户外运动的“隐形杀手”
，潮湿衣物带走人体热量的速度是干燥空气的 25 倍以上，停步前加衣）”：爬坡热起来刚要冒汗前立刻拉开外套拉链或脱掉抓绒中层 ，一旦登上风口山顶停下来休息
，科学穿衣是户外运动的第一保命防线！意识模糊甚至生命危险；必须全套穿着美利奴羊毛或聚酯纤维专业速干排汗衣裤与羊毛袜 。

2. 第二铁律：严格执行“动态温控穿脱原则（刚起步微凉 、然而每年秋冬各地山区都会发生多起驴友因为低估山顶低温大风 、关键时刻能救命 ！爬山出汗后为什么极易“失温” ？户外运动保命穿衣三铁律 ！ 冬季登山徒步与户外跑步严防“失温”的三大穿衣铁律

• 1. 第一铁律
  ：全身上下从内衣到袜子，